Jakarta – Saat sedang diet, asupan buah-buahan segar bisa jadi pilihan sehat yang mengenyangkan. Sausnya tanpa mayones sehingga lebih enak dan rendah kalori.Umumnya salad buah segar diracik dengan saus mayones yang dicampur dengan susu kental manis, keju krim dan keju cheddar parut. Akibatnya salad buah menjadi tinggi kalori. Tak cocok untuk diet.Kali ini kamu bisa meracik salad buah dengan saus yang lebih sehat. Gunakan yogurt kental atau set yohurt tawar atau grrek style yogurt rendah lemak sebagai bahan utana saus salad buah. Jenis buah segar bisa diracik sesuai selera. Padukan rasa asam, manis, segar dengan warna-warna kontras agar menarik selera.…

Jakarta – Kabupaten Cianjur merupakan salah satu wilayah di Indonesia yang berhasil mencetak prestasi gemilang terkait penurunan stunting sepanjang 2022. Berdasarkan hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) 2022, angka prevalensi stunting di Cianjur turun menjadi 13,6 persen dari sebelumnya sebesar 33,7 persen.Capaian tersebut menjadikan Cianjur sebagai wilayah terbaik di Jawa Barat dalam percepatan penurunan angka stunting. Hal tersebut tidak lepas dari program-program inovatif yang diluncurkan untuk mengentaskan stunting.Salah satunya Permata Kamila, yakni program pemberian makanan tambahan lokal untuk ibu hamil kekurangan energi kronis (KEK) dan balita. Adapun salah satu makanan lokal yang menjadi andalan adalah Rogan soup, yakni kuliner berbahan…

Jakarta – Sebanyak 23 siswa dan siswi SMA 28 Jakarta akan mengikuti ajang Folklore Festival and Contest di Spanyol. Mereka akan menampilkan tarian Abhipraya.Ajang The International Festival and Contest Mediteranian Legends ini diselenggarakan di Lloret de Mar Spanyol, tanggal 27 April sampai dengan 5 Mei 2024. Para pelajar yang tergabung dalam Nawasena ini bekerja sama dengan Sanggar Selaras Pinang Masak Taman Mini Indonesia Indah (TMII).Dalam keterangan pers yang diterima wartawan, Kamis (24/4/2024), para pelajar ini nantinya akan menampilkan tarian abhipraya. Abhipraya dalam bahasa sanksekerta berarti ‘harapan’, merupakan perpaduan gerak tari dan musik antara dua budaya yaitu budaya Sumatera Barat dan…

Jakarta – Jasamarga Metropolitan Tollroad sebagai pengelola Jalan Tol Dalam Kota bersama PT Jasamarga Tollroad Maintenance (JMTM) selaku service provider pemeliharaan jalan tol melakukan pekerjaan rekonstruksi perkerasan di area Gerbang Tol (GT) Tomang dan Simpang Susun Ramp D. Imbasnya, kedua area tersebut ditutup sementara.Senior Manager Representative Office 2 Jasamarga Metropolitan Tollroad Ginanjar Rakhmanto mengatakan pekerjaan rekonstruksi perkerasan di area Gerbang Tol (GT) Tomang dan Simpang Susun Ramp D Ruas Tol Dalam Kota ini akan dilaksanakan mulai 26 April-29 April 2024. Dia pun meminta maaf atas ketidaknyamanan bagi pengguna jalan akibat pekerjaan tersebut.”Jasa Marga mengimbau pengguna jalan untuk mengantisipasi rute perjalanan…

Jakarta – Kompetisi Mobile Legends tertinggi yang diluncurkan Moonton memasuki pekan keenam. Acaranya mulai digelar pada tanggal 25 April 2024.Pertandingannya diselenggarakan di XO Hall, MPL Arena, Jakarta Barat. Meski digelar offline, para penggemar juga dapat menyaksikan siaran langsungnya melalui kanal YouTube MPL Indonesia.Sebanyak delapan pertandingan telah disiapkan. Adapun tim yang akan berlaga ialah Bigetron Alpha, Geek Fam, Aura, RRQ Hoshi, Evos Glory, Rebellion Esports, Dewa United Esports, Onic, dan Alter Ego. Jadwal MPL ID Week 6Banyak kejutan yang terjadi ketika babak reguler season pekan kelima kemarin bergulir. Salah satunya ialah dua kemenangan yang mampu diraih Evos Glory.Setelah mengalami kekalahan beruntun,…

Jakarta – Clara Shinta mengaku hubungannya dengan keluarga mantan suami masih baik. Bahkan saat Lebaran kemarin, Clara Shinta sempat silaturahmi ke keluarga mantan suaminya.Sebelumnya Clara Shinta dikenal sebagai mualaf hingga memutuskan memakai hijab. Ia memilih berlebaran bersama anaknya ke keluarga mantan suaminya. “Lebaran kemarin ya biasa saja sih flat saja karena keluarga aku rata-rata bukan muslim. Paling aku main ke rumah mantan suami saja sih, ayah anak aku silaturahmi,” kata Clara Shinta ditemui di Studio Rumpi Trans TV, pada Rabu (24/4/2024).Clara Shinta mengatakan melakukan ini semua agar hubungannya dengan keluarga mantan suaminya tetap baik.”Sebenarnya sih lebih ke kayak berkunjung ke…

Jakarta – Performa Marcus Rashford ketika Manchester United susah payah ke final Piala FA dikabarkan bikin terkejut pemain Coventry City, yang sampai jatuh simpati ke suporter Setan Merah.Man United sempat unggul 3-0 ketika menghadapi Coventry di semifinal Piala FA. Tapi dalam periode 20 menit pertandingan, gawang Setan Merah malah tiga kali bobol.Coventry, yang tampil di divisi Championship alias satu divisi di bawah Man United, bahkan nyaris bikin gol kemenangan yang pada akhirnya dianulir karena offside tipis. Pada akhirnya, Man United berhasil mengatasi Coventry lewat drama adu penalti. The Red Devils pun maju ke final Piala FA.Di laga itu sendiri, Manchester…

Jakarta – Sudah berulang kali pengemudi SUV bongsor sekelas Mitsubishi Pajero Sport dan Toyota Fortuner berperilaku arogan. Apa penyebabnya?Untuk kesekian kalinya, pengemudi SUV bongsor kedapatan berperilaku arogan. Sebelumnya sempat viral di media sosial saat pengemudi Fortuner menabrak mobil lain dan mengaku adik jenderal. Kala itu pengemudi Fortuner itu menggunakan pelat dinas TNI. Saat ditelusuri, pelat TNI itu terdaftar atas nama Asep Adang Supriyadi yang merupakan Guru Besar di Universitas Pertahanan. Diselidiki lebih lanjut terungkap bahwa pengemudi Fortuner bernama Pierre WG Abraham itu memalsukan pelat dinas TNI untuk menghindari ganjil genap.Pelat TNI dengan nomor registrasi 84337-00 itu enam tahun lalu memang…

Jakarta – Kementerian Perhubungan telah menerbitkan Keputusan Menteri Nomor 31/2024 (KM 31/2004) tentang Penetapan Bandar Udara Internasional pada tanggal 2 April 2024 lalu. Keputusan ini menetapkan 17 bandara udara di Indonesia yang berstatus sebagai bandara internasional, dari semula 34 bandara internasional.Adapun tujuan penetapan ini secara umum adalah untuk dapat mendorong sektor penerbangan nasional yang sempat terpuruk saat pandemi Covid 19. Keputusan ini juga telah dibahas bersama Kementerian dan Lembaga terkait di bawah koordinasi Kementerian Koordinator Bidang Maritim dan Investasi.”KM 31/2004 ini dikeluarkan dengan tujuan untuk melindungi penerbangan internasional pasca pandemi dengan menjadikan bandara sebagai hub (pengumpan) internasional di negara sendiri.…

Jakarta – Pria ini mengunggah video yang menjelaskan asal usul makanan chicken chop. Penjelasannya mengejutkan karena ia mengungkap hidangan tersebut tidak dari negara Barat, tetapi dari Malaysia.Asal-usul sebuah makanan memang sering menjadi perdebatan. Banyak makanan yang dianggap aslinya berasal dari suatu negara tetapi fakta atau asumsi lain menyebutkan makanan itu dari negara berbeda.Misalnya fakta makanan yang baru-baru ini terungkap. Dalam unggahan video di akun TikTok @greggetseverywhere, seorang pria mengungkap asal usul hidangan chicken chop. Chicken chop merupakan hidangan dada ayam fillet yang digoreng tepung, disajikan dengan kentang goreng dan sayuran, kemudian diberi lumuran saus black pepper.Hidangan ini pun mengingatkan banyak…